Yoga della Risata: il corso che ti regala felicità

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Il 21 e 22 aprile condurrò a Milano il corso più entusiasmante che si possa immaginare, per me e per i partecipanti: certificazione internazionale Leader Yoga della Risata secondo il programma della Laughter Yoga University (Bangalore, India).

Due giorni di full immersion nella risata, per ritrovare la propria e scoprire come trasmetterla alle persone intorno a noi. Un’esperienza impagabile di buonumore e di rivelazione di quante risorse positive abbiamo in noi, sepolte a volte dai guai grandi e piccoli che costellano la vita di chiunque ma sempre lì pronte ad essere riattivate per ritrovare felicità.

Due giorni di respirazione che ci riconnette con il nostro io più profondo, di rilassamento yoga nidra e di esercizi che entreranno a far parte della routine di ogni giorno accompagnati dal nostro mantra speciale “ho ho ha ha” che ha il potere di ricondurre tutto nella giusta prospettiva e orientare il nostro pensiero in senso costruttivo e positivo.

Tutti i benefici

Tutti i benefici

Ma non è tutto. Se il tuo lavoro ti mette in relazione con le persone lo Yoga della Risata diventerà un grande valore aggiunto che ti permetterà di essere più incisivo ed efficace, migliorare la tua empatia e le relazioni interpersonali in genere, risolvere meglio i conflitti, aumentare le tue capacità di problem solving e il tuo potenziale creativo.

Cosa posso aggiungere? ti aspetto con gioia per accompagnarti nel fantastico mondo ideato oltre 20 anni fa dal dr Madan Kataria, una persona che vuole realizzare una missione importante: diffondere nel mondo benessere e pace.

Unisciti a noi, cercami via mail scrivendo a info@brunaferrarese.com o telefonami al n. 338-75.65.445 ti invierò la documentazione completa per valutare la tua partecipazione. Ho ho ha ha

Bruna, Laughter Yoga Teacher & Laughter Ambassador

Autore di “Leader della Risata. Essere professionisti del ridere” – La Meridiana edizioni

Pagina Facebook “Ridere e imparare, si può!”

Happy Goals, perchè tutti desiderano la felicità

Qualunque sia la tua idea di felicità, fai in modo di essere tu a scegliere i tuoi obiettivi

La felicità è ciò che tutti desideriamo. Con Happy Goals potrai contare su un metodo efficace per trasformare i tuoi obiettivi in risultati.

Happy Goals è un libro-diario nato da un’idea di Fabio Zancanella, da lui stesso sperimentata e proposta a migliaia di manager e imprenditori, con la quale settare gli obiettivi nel modo più corretto per garantirsi di raggiungere risultati felici!
Bruna Ferrarese ha condiviso fin dal primo istante la qualità straordinaria del “Metodo Ottovolante” alla base di Happy Goals  e da subito lo ha adottato nei suoi progetti formativi.
La grande efficacia sul piano pratico ma anche il valore delle “abitudini felici” che ogni persona può installare nella propria vita, sostituendo quelle depotenzianti e negative, sono gli elementi di maggior valore del Metodo.
Il diario Happy Goals ti segue per 40 giorni e sostiene la tua determinazione verso il traguardo ma è anche un corso di formazione sviluppato in 8 incontri a cadenza mensile.
Il corso riguarda la tua crescita, ti aiuta a consolidare i tuoi talenti, la sicurezza e fiducia in te stesso, la qualità delle relazioni interpersonali e la consapevolezza necessaria per creare le condizioni di felicità che desideri.
L’edizione 2017 è iniziata il 6 settembre e i partecipanti stanno rispondendo con entusiasmo e grande coinvolgimento agli stimoli proposti da Bruna Ferrarese e Fabio Zancanella.
Perciò, mentre prosegue il primo percorso di crescita personale “Happy Goals”, stiamo preparando per voi le novità 2018.
Non vi anticipiamo ancora niente ma seguiteci anche sulle Pagine Facebook Ridere e imparare, si può  e Happy Goals per non perdere i prossimi appuntamenti a Milano e a  Roma.