Mi occupo di Risorse Umane da quando ho iniziato a lavorare, prima per 15 anni in azienda e, dal 1987, come libero professionista.

In questi anni ho sviluppato diversi progetti a supporto dell’ottimizzazione dei processi gestionali per gestire in modo efficace i collaboratori, a partire dalla crescita delle competenze delle figure manageriali che li guidano.

Nella formazione mi sono specializzata in quella manageriale e per lo sviluppo delle soft-skills. Ho collaborato con le più note scuole di formazione italiane e seguito numerosi progetti formativi per le principali banche nazionali ed aziende multinazionali.

Nel 2010 la mia vita personale è radicalmente cambiata e tornare ad essere single mi ha permesso di seguire interessi latenti dei quali ho potuto occuparmi in modo continuativo.

Da allora ho iniziato un percorso che mi ha fatto approfondire anche numerose discipline olistiche, tra le quali Mindfulness e Yoga della Risata.

Mindfulness è molte cose ma, per me, quella più importante è l’avere scoperto che tutto ciò che cercavo era vicinissimo, dentro di me: la quiete dentro la tempesta, il silenzio che nutre, l’intima accettazione della transitorietà di ogni cosa e la direzione profonda che posso imprimere alla mia vita.

Yoga della risata, grazie al quale la mia risata interiore è riaffiorata in modo incondizionato e gentile, è una risorsa preziosa per affrontare i fattori di stress e contribuisce a far accettare le proprie imperfezioni, a comunicare le proprie emozioni senza timore di rendersi vulnerabili o di apparire inadeguati e superare le difficoltà imparando e crescendo.

Per entrambe ho seguito dei percorsi formativi e mi sono certificata come Teacher perché, convinta da sempre che l’equilibrio intimo ed una consapevolezza più profonda siano le fondamenta indispensabili per l’apprendimento degli adulti, è stato naturale includere queste due pratiche nella mia progettazione formativa come metodologie esperienziali, ice-break, nei team building e come percorsi specifici individuali o di gruppo online e in presenza.